僕は、15歳ぐらいの頃からサプリメントを摂取 しています。 もちろん飲んでいない時期もありますし、 あえてオフにしてた頃もあります。 効果を実感して飲み続けているサプリ ホエイプロテイン クレアチン BCAA カフェイン系サプリ マルチビタミン 亜鉛 fish…

こんばんは 皆さん昨日のブログで書ききれなかったった事について今日は書きますね。 オンライン英会話の利点 空き時間にできる 大手の英会話スクールより安い 講師が日本語できないので必然的に英語で質問する ネイティブキャンプでは現在月々5500円です。 …

こんばんは、僕は、日本に帰国してから今年で５年ほど経ちます。 実は、こう見えて、英語を日常生活でまったく使わない生活をしてます。 うちの妻は、日本語、スペイン語そしてポルトガル語を、ネイティブに扱えます。 なぜなら日本に来たのは２歳の頃ですが…

こんばんは 週末は大抵仕事してます。 今日は、休みだったのでウルトラマンの握手会に親子で参加して来ました！ 帰りにニトリ内でサンドウィッチメーカーを購入しました。3000円くらい？ ダイエット中の人は食べちゃダメです！ 日本では、馴染みが無いと思い…

こんにちは！！ 皆さんは、反復練習とか何か同じことを毎日繰り返すことは好きですか？？ 僕は、飽き性なので、あまり好きではありませんでした。 ぼくは、去年の６月頃から 毎日朝６ＡＭから柔術の朝練をしています。 朝練でやっていることは、ひたすら回転…

みなさん電動歯ブラシ派ですか？？ 僕は断然電動歯ブラシ派です。 筋トレしたり柔術で指が痛いときとか 歯ブラシすら苦行ですよね？？ 分かってくれる人いますよね？？？ 最近、僕が２年間愛用していた ソニッケアが壊れてしまいました泣 僕が愛用していたの…

みなさん！！はじめまして 初めてのブログ制作なので まだ設定も上手くできず 悪戦苦闘中です。 これから日々の生活や興味のあることについて 配信していこうと思います。 その中で役に立つ情報を少しでもお届けできればうれしいです。 少しでも多くの方々に…